民安桌球獲佳績  連得季殿軍

【記者陳葦澤報導】在三月舉行的新北市114年小學運動會（市小運）中，民安國小桌球隊表現亮眼。高年級組學生獲得女童甲組季軍；中年級組學生拿下男童乙組殿軍。

　教練曾韋豪透露，桌球隊擁有完整的訓練流程，學生午餐後先完成每科的作業，由教練與老師提供輔導。每天午休結束後，下午兩點至六點半進行分段訓練，晚上則安排加強練習。日常訓練包含正反手擊球、防守、拉球等基本技術，並搭配跳繩、折返跑等體能訓練，以提升爆發力與協調性。比賽前球隊訓練重點是強化體能，賽前幾日以技術調整為主，降低身體負擔。

　高年級的嚴鈺甯原本活躍於羽球場上，因腳傷轉戰運動傷害較低的桌球，他欣賞桌球技術優異的奧運銅牌選手林昀儒，與目前為青年代表隊的民安國小校友巫嘉恩。嚴鈺甯補充，他加入桌球隊後免疫力提升，原本自己常常生病，但近兩年幾乎沒感冒。劉子揚是中年級組隊員，他自幼即對桌球充滿熱情，從小一開始便是校隊成員，此次睽違一年再度奪獎深感振奮。他認為自己仍需提升擊球穩定性，避免因力道過大而出界，並堅持「今日事今日畢」，不把作業累積到明天，以確保能兼顧課業與訓練。

　曾韋豪表示，民安國小桌球隊過去以女子為主，近年開始培養男子組。高年級女子隊戰績輝煌，在各盃賽中多次獲獎，中年級男子組也漸入佳境。本次市小運，他們在數十支隊伍中脫穎而出，關鍵在於選手的自律與穩定心理素質，球隊也透過平時的溝通與輔導，強化選手的抗壓能力，讓他們不因失誤而影響表現，在比賽中更能穩定發揮。