陪伴長者的銀髮俱樂部教練

【記者許宸維報導】「好，來，三二一，換組！」穿著紅色T恤的短髮青年在一間不大的律動教室喊道。教室內約有十多位長者，有的滿頭白髮，有的黑髮中參雜著銀色，在青年的帶領下，帶著興奮的神情，活力地做著平衡球、彈力帶伸展等活動。

　李昉樵在新莊運動公園的銀髮族俱樂部擔任教練，對於課堂上每個長者的狀況，李昉樵都瞭若指掌，「有個奶奶上次接到詐騙電話，第一時間竟然是打給我，因為她說兒女都在工作不想打擾。」疫情期間，許多長者沒有去俱樂部運動，李昉樵也會透過手機群組關心，讓長者感到十分窩心。

　「教練是一個很有耐心的人，也很專業。」參加銀髮族俱樂部的黃先生說。不論對夥伴或是長者，李昉樵總是帶人親切，面露笑容。談到帶領老人運動，他說：「我覺得長者最不一樣的地方在於要給予他們更多的關心，課前課後多留一點時間聆聽。」

　除了在銀髮族俱樂部擔任教練外，李昉樵也是該俱樂部的負責人、新莊國民運動中心的行銷專員、運動指導員，更帶領銀髮族俱樂部團隊榮獲一一一年度銀髮族健身俱樂部短片競賽金質獎。雖然一人擔任多職，不一定所有工作都是自己擅長的，但他將每個工作都視為自己的興趣，所以總是能以開朗樂觀的態度面對每一天。