頭前國中跆拳道隊獲議長盃三冠

▲頭前國中跆拳道隊隊員正在練習對打。

攝影／張然

【記者張然特稿】頭前國中跆拳道隊在今年的新北市議長盃全國跆拳道錦標賽中，獲得男子團體、45公斤級、59公斤級三個項目冠軍。教練劉聰達十一月廿四日說，這是明年全國中學生運動會的熱身賽，真正重頭戲在明年一月的市選拔賽。

頭前國中跆拳道隊隊員來自學校的體育班，每星期除了星期日，每天訓練四小時。劉聰達說，訓練當然辛苦，但隊員們就讀體育班，也都早有心理準備。他笑著說，隊員們都很聽他的話，但是否會怕他，「要問他們自己」。

跆拳道隊內，有從小學習跆拳道的，也有上國中後才開始練習的。這次比賽中，就有兩名國中才接觸跆拳道的隊員獲得第二名。平時所有隊員都一起訓練，劉聰達笑著說，新手「被打多了就會打了」。跆拳道對打涉及肢體接觸，新手容易緊張害怕，所以他才要求所有人都一起練習對打，同時訓練新手的心理素質。

跆拳道比賽分為品勢與對打，頭前國中跆拳道隊隊員皆是練習對打。劉聰達說，每天的練習從熱身開始，且熱身時間很長，等到「全身血液流通」，才來練習基本動作，最後練習踢護具或對打。

隊員們開始練習對打後，劉聰達不斷要求隊員更換對手。他說，如果兩個人實力相差較大，他會要求控制力道，以速度為主。隊員練習時，他也站在場邊不斷給出建議，或不時笑著對實力懸殊的搭檔說「你不要欺負她」。

跆拳道隊隊員們畢業後，可以直接升上三民高中體育班，繼續練習跆拳道，而課業較優秀的也可以選擇去就讀自己心儀的學校。劉聰達說，過去隊上出過很多優秀運動員、甚至是國手，但他依然尊重學生選擇；像是有學生每星期固定請假三天去上補習班，他也不會干涉。

隊員需要在新北市選拔賽中獲得第一名，才有資格代表本市參加全國中學生運動會。劉聰達說，去年三人打入國賽，但只有一人拿到第六名，今年希望能有更好的成績。