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▲有氧跳床學員認真體驗課程，教室裏常迸發笑聲，但又不失運動強度。
攝影／王林曄
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【記者王林曄報導】新莊國民運動中心推出JR有氧彈跳床體驗課程，十月三日起報名兩周，十六日的四場體驗課全部額滿。新莊國民運動中心表示，明年度有望正式開展有氧跳床課程。
體驗課一場五十分鐘，每個時段只開放廿人報名參加；每個學員都能使用一張彈跳床，每張彈跳床之間又有足夠距離讓學員做伸展。為了保證安全，運動中心引入的彈跳床都帶有手把，請來的教練團隊也是專門配合這類彈跳床進行教學的專業團隊。
行政經理陳文正說，台灣有氧跳床課程很少，新五泰國民運動中心之前有辦過；但有氧跳床的在台灣並非主流運動，仍要推廣，需要一些有運動習慣和基礎的學員來參與。
有氧彈跳床的教學過程輕鬆愉快，教室裡常常迸發出笑聲，但也不失運動的強度，每個學員臉上都掛著汗水。教練團隊的小嵐教練說，這次報名的學員都蠻年輕的，沒有看到超過四十歲的學員；場地條件還不錯，很明亮，地面很平，適合學員安全地學習有氧跳床。
參加有氧跳床體驗課的李小姐每周都到新莊國民運動中心上體適能課，有一定的運動基礎。李小姐說，體驗課程是體適能課的教練推薦給他們的，就跟朋友一起報名體驗看看。
還在讀高三的徐嫚淇說，報名參加這個體驗課程是她在其他地方上的舞蹈課老師推薦的，之後如果新莊運動中心有繼續開班也會想要來上課。
而徐嫚淇的舞蹈老師蔡佳芳，也一起來參加了體驗課程。她說，因為認識這次有氧跳床課程的老師，所以集結舞蹈課的同學們一起來體驗。當被問到跳床課程的強度是否符合本身的承受能力時，蔡佳芳說：「運動哪有不累的，這才是運動的意義啊。」
新莊報導—輔大新聞傳播系社區實驗媒體 