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▲弘道志工帶領老人一同跳律動操運動，伸展筋骨。
攝影／陳泓儒
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【記者陳泓儒報導】跟著流行歌曲的旋律擺動，弘道老人福利基金會新莊站站長黃寶鳳，站在台前帶領著長者跳律動操。過程中黃寶鳳隨時教導長者並給予他們鼓勵，讓長者在這邊都玩得相當開心。
弘道老人福利基金會新莊站每週日早上固定在全安里全安活動中心教導長者跳律動操，並在結束後的中午，與長者進行共餐活動這個活動，今年已邁入第五年。
黃寶鳳說：「每週日早上在這邊辦活動帶長者，主要是希望老人能走出戶外，不然老人在家中相當封閉，沒跟人互動，而這也可能是會失智的原因。」因為人是群居的活動，藉由跟別人的說話，可以刺激腦袋思考。而靠著五年來的努力，長者對這邊也都已經產生感情，除了會期待來這邊與大家見面，有相當強的向心力，每次都能帶著歡樂的心回家。
至於課程方面，黃寶鳳表示有許多歌曲的帶動，是由專業的體適能老師針對長者體力進行設計，再由志工現場帶動。因為太難的動作老人也難以學習，因此以簡單好學為主。另外，她在律動操的課程中間，不時會插入醫療資訊和交通安全講座，讓老人除了運動，還能吸收知識回家。「雖然這樣很累，但看到長者開心，這種正向的能量反饋到自己身上後，自己也都很開心。」
一同參加律動操的張振隆爺爺說，他很開心有這樣的活動，因為老人需要有活動走出戶外，看看外面的世界，這樣心才會進步不會老。不然在家都活在過去很不好，而且走出來還可以交交朋友聊聊天，有時甚至為了周日早上的活動，還會從宜蘭趕回來。
黃寶鳳表示，這樣有意義的活動，都還會再繼續辦下去，相當歡迎六十五歲以上，居住在附近的長者，在每週日早上八時到中午十一時，一起來同樂。
新莊報導—輔大新聞傳播系社區實驗媒體 