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▲亞東醫院復健科物理治療師丁俊文（右），講授樂齡健康課程。
攝影／徐冠縈
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【記者徐冠縈報導】新北市立圖書館西盛分館四月五日下午舉辦樂齡健康操講座，由亞東醫院醫師講授、宣導樂齡健身相關知識。
西盛分館每周二固定舉行「樂齡學習•愛閱久久」系列活動，或播放電影或舉辦講座，提供樂齡讀者舒適的時間和空間，不少樂齡人士場場報到，是鄰里內長者互相交流和休憩的好時光。
本場健康操講座由亞東醫院復健科物理治療師丁俊文講授，針對樂齡民眾宣導相關健身概念和知識，例如：平常正確的走路姿勢和年長者常用的登山杖正確使用方法等。丁俊文也介紹並示範了十組針對樂齡的健康伸展操，現場民眾全都一起動了起來，不少爺爺奶奶直呼「過癮！」。
幾乎場場報到且有天天運動習慣的八十五歲許先生表示，不要小看今天這十組健康操，雖然看起來簡單，但對老年人來說確實需要費點力氣，能達到伸展筋骨的功效。丁俊文說：「這是我們針對樂齡一直在推廣的健康操，簡單又安全，他們自己在家或公園就可以做。」
新莊報導—輔大新聞傳播系社區實驗媒體 