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| ▲光華國小游泳隊在穿堂以跳繩鍛鍊心肺耐力。 攝影／卞其磊 |
【記者卞其磊特稿】早自習時間走入光華國小穿堂，可以看到許多學生揮汗甩著跳繩賣力練習，他們是光華游泳隊的隊員，以跳繩訓練自己的心肺續航力。不過，不是只有游泳隊的隊員們會接觸跳繩，對於光華的師生來說，跳繩甚至可以說是一種「全民運動」。
光華國小在每年四月都會舉辦三至六年級的跳繩比賽，藉此凝聚班級內的向心力。最後拿下前六名的班級，則會代表光華國小參加新北市主辦的樂活月中小學班際跳繩擂台賽。體育科主任康書源在六月五日採訪時說，每個班級為了在比賽拿下好成績，都會利用體育課的時間好好練習，才能在短短三分鐘內跳出最多的成績。
在比完校內賽後，康書源集合選拔出的班級，利用每天的早自習進行團練，以班級互相比賽的方式培養學生的競爭意識。康書源表示，正常來說，一個班級一周的體育課約有廿堂，但是為了準備比賽，代表班級一周內可能會加練到卅堂左右的堂數。雖然學生都覺得訓練很辛苦，但是也看得出來他們相當享受與同學一起努力的感覺。
在練習的過程中，最辛苦的無疑是負責甩繩的同學。康書源說，甩繩手通常都是班級中較壯碩有力的同學，練習時不但特別喘，每天持續的訓練也會讓他們把手磨破皮，十分辛苦。
訓練過程雖然相當累人，但鍛鍊出來的技術與耐力也讓在五月中旬代表光華出賽的班級拿下了亮眼的好成績。六年四班、六年十八班與六年十三班囊括耐力組前三名，六年十五班及六年十七班則得到速度組的第二與第三名。
「比賽時真的很緊張，很怕會不小心卡到，拖累隊友，還好最後表現得不錯。」六年四班的黃楚茵與蘇家英回想比賽過程時仍顯緊張。蘇家英還心有餘悸地回憶：「比賽時我的鞋子被後面的人踩掉一半，還好鞋帶綁得夠緊，當下真的很怕會卡到。」
比賽過程雖然驚險，但是六年四班還是拿下了耐力組的第一名。蘇家英也得意地說，平時她們的成績都比不上其他班級，但是比賽當天卻超常發揮，成功跳出最好的成績。「雖然訓練真的很累，但得到新北市第一名也讓我們覺得一切都值得了。」
新莊報導—輔大新聞傳播系社區實驗媒體 