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| ▲葉書涵專注練習，聚精會神，踢出極限。 攝影／徐立芃 |
【記者徐立芃特稿】恆毅中學跆拳道隊自民國九十四年成立自今，隊員獲獎無數，培育出許多優秀選手。今年一月的新北市中等學校運動會，曾奕學、葉書涵獲得金牌，目前他們正錦鑼密鼓集訓，四月廿五日將代表新北市參加全國中等學校運動會。
「我覺得踢跆拳道很帥！」高二的葉書涵小時候很欣賞會踢跆拳道的人，因此加入昌隆國小跆拳道隊。國中二年級時曾獲得全中運全國第二名、香港城市金盃冠軍。她希望以後能考上國立大學體育相關科系，畢業後成為防護員。
葉書涵說，練習過程非常辛苦，每天上學之前要練習，下課後繼續練習，假日也不停歇。學校很重視學業，除了練習跆拳道，念書也必須兼顧。雖然困難重重，她還是咬牙堅持，不僅在班上學業成績維持前十名，同時入選全中運新北市跆拳道代表隊，誓言奪下全國冠軍，成為別人眼中學業與興趣兼顧的典範。
隊員曾奕學因為想健身而加入跆拳道隊。國中時曾獲得全國中等錦標賽第一屆冠軍、第三屆季軍，也曾代表新北市參加全中運兩次，但未得名。這次再度參賽，期許自己能有所突破，奪下前三名。他說，未來希望能考進輔大體育系，朝專業選手前進，以入選國家代表隊為目標。
葉書涵認為，學習踢跆道後自己變得更有責任感，最重要的是學會服從，想增進實力就必需聽從教練的指導。曾奕學也說，以前自己個性血氣方剛，很不安分又愛玩。入隊之後總覺得自己品德修養變好，「要是沒有教練強硬的調教，可能早就走歪了。」
總教練李建忠執教超過廿年，現任輔仁大學、恆毅中學、新泰國中跆拳道隊教練。他說，體育固然重要，學業也不能放棄。」體育選手也需要念書，才能多元發展，若在將來沒有選擇體育時，才能找到一技之長。
李建忠說，學校很支持他們，不僅每場比賽校長親自到場助陣，也安排跆拳道隊課後自習，甚至還請到輔大英文系的教授來加強學生的課業。雖然跆拳道練習很辛苦，課業壓力又大，學生們要趁現在好好充實，「唯有努力，才能擁有成就。」
曾奕學和葉書涵為準備全中運，每天除了隊上的訓練，晚上繼續在中信道館練習。假日到板樹體育館集訓，生活除了上課和睡覺，都在練習跆拳道。他們說：「想贏別人，只能苦練再苦練。我們會堅持到底。」
新莊報導—輔大新聞傳播系社區實驗媒體 