養生書展 學習兼抗老

【記者徐立芃報導】新北市立圖書館西盛分館三月一日至四月日在地下一樓舉辦書展,開放民眾免費入場。展覽集結各種抗老化知識書籍,希望民眾能藉由閱讀建立養生保健觀念。

書展的主題為養生,展出的圖書多為健康資訊類,內容多為飲食、抗老或是衛生習慣的觀念。展出書藉為經過挑選的圖書館藏書,大多淺顯易懂適合年長者閱讀。

圖書館員陳亭勻說,健康養生觀念漸漸被民眾重視,本次展覽的書藉都是本來就存在圖書館的書,只是經過挑選後,集中放在展區,方便閱讀目的是讓民眾增長知識,同時推廣圖書館內的書,歡迎有興趣的參展民眾,也能在圖書館內找尋其他未被挑選的相關書藉。

西盛圖書館自創館以來在地下一樓設有樂活區,主要提供年長的民眾休憩及閱讀。民國一三年十一月起開始舉辦各項樂齡活動,包括故事分享會、影片欣賞。陳亭勻說,因為樂活區為長輩們習慣聚集的地方,所以作為書展場地本次書展同時也是樂齡活動之一,最主要是希望長輩們多多閱讀,幫助他們建立養生觀念。

參展民眾許有林說,他常常來樂活區休息,看到展覽後拿了幾本書來閱讀,學到了不少健康知識,不僅矯正自己的觀念,也能教導身邊的朋友。「我己經八十歲了,還能學習未知的東西感覺很好。」