臺北醫院舉辦腎臟保健講座 呼籲民眾疾病防治

▲衛生福利部臺北醫院舉辦腎臟保健講，呼籲民眾重視慢性腎臟病防治。衛生福利部臺北醫院提供

【記者徐可容報導】臺北醫院三月廿八日上午九時至十一時舉辦腎臟保健講座，主講人、腎臟內科醫師張凱迪呼籲民眾，重視慢性腎臟病防治，三高患者做好控制。

　所謂三高，即是「高血壓」、「高血糖」、「高血脂」三種常見的慢性病。衛生福利部國民健康調查發現，三成民眾不知道血糖未控制好易引起腎臟病，六成的民眾不知血壓未控制好同樣容易引起腎臟病。

　張凱迪說，慢性疾病雖無立即生命威脅，但沒有控制好，除患者受苦，更造成龐大的醫療負擔，需長期就醫治療。初期慢性腎臟病患，更應控制三高，避免惡化，以免需要終生洗腎。

　預防與治療三高，張凱迪表示，必須由修正不良飲食習慣、配合適當運動等治療性生活型態調整做起。對於已罹患疾病的患者，減輕體重、控制飲食也有助於疾病的控制。

　他說，飲食方面減少總脂肪與飽和脂肪酸的攝取，如豬油、奶油、椰子油、全脂奶類等；減少攝取膽固醇高的食物，如內臟、魚卵、蛋黃等；適當攝取醣類，如五穀根莖類等；限制鹽分攝取，選擇新鮮、盛產期的食品，避免食用加工罐頭及醃製食品，以及高鈉調味品的使用，如味精、豆瓣醬、沙茶醬等。

　醫院洗腎室護理師林姿伶表示，當天約有一百多人參與講座，參加者多為中年，又因參加此講座為自發性的關係，多數人講座間勤做筆記，結束後也踴躍發問。

　林姿伶說，醫院每年會不定期舉辦各類保健講座，下一次講座預計五月初開辦，主題也與慢性病防治相關，可上臺北醫院官方網站查看公告。