.JPG)
▲里民踴躍參與健康講座。 攝影／郭乃維
【記者紀宛妤報導】新莊國民運動中心三月十一日舉辦健康講座「誰偷走了我們的健康？」，邀請附近里民參加。講師是台北市博仁綜合醫院宣導部主任王聖德。他呼籲民眾檢視自己的健康及飲食問題，並教授穴道按摩紓解壓力。
王聖德拋出一個問題：「一個月內手機使用率加起來不超過八小時的有幾位？」台下只有一位男士舉手。王聖德表示，除了食品安全、環境問題之外，使用手機的頻繁度也是致癌的原因之一，長時間使用手機會讓身體累積大量自由基，和人體組織細胞產生氧化作用，易失去正常功能而引起損傷或突變。
王聖德表示，十大癌症死亡率中，肺癌居冠。他以台大校長楊泮池的發現「國人特有罹患肺癌的基因大於外國人」，說明我們本身就是罹癌的高危險群。
台灣洗腎也是世界第一。王聖德說：「注意早上第一泡尿有沒有綿密的泡泡。有的話，過三分鐘再回來看。若泡泡還是存在，代表尿液中含有尿蛋白，可能是腎臟出了問題。」另外，還可以藉由是否常感疲倦、有沒有高血壓、身體與眼睛周圍有沒有水腫等身體狀況來檢查自己的腎臟問題。
王聖德說：「長期亂服藥、三餐大量吃肉、抽菸、長期熬夜的人，是罹患胃癌的高危險分子。如今患者愈趨年輕化，一般的成藥甚至是健康食品還是不宜亂吃。因為藥物裡大多含有抗氧化劑。」王聖德指出，現在人的飲食口味很重，一天至少要喝三千毫升的水才夠，但多數人喜歡喝茶，以為這樣就攝取足夠的水量，但因為咖啡因利尿，所以不要以茶代水。
民眾林小姐說：「在這個健康講座裡收穫很多。以媽媽的角度來看，在家裡吃的東西都還算可以掌握，但是年輕人卻很難控管，喜歡吃餐廳、夜市等外食，新聞每次又報什麼造假、什麼有毒，嚇得什麼都不敢吃。光是家裡的人都很難改變了，何況是這個社會。」
新莊報導—輔大新聞傳播系社區實驗媒體 