痠痛遠離 健康資訊報你知

陳惠文醫師向里民講解痠痛症狀。(攝影/陳明安)

【記者陳明安報導】輔仁大學附設醫院籌備處與全安里合作舉辦的「痠痛遠離、健康滿分」講座,七月十六日上午十時在全安活動中心舉行講師是輔大診所復健科陳惠文醫師,以主題「下背痛的復健治療」向里民傳達正確的醫療資訊。

 下背痠痛是日常生活中隨時可見的小毛病陳惠文醫師表示,這可能是因為骨骼遭受到傷害、脊柱異常彎曲以及軟組織的傷害,千萬不得輕忽。
 骨骼的傷害如椎間盤突出、腰椎骨性關節炎、脊椎滑脫症等。脊柱的異常彎曲是從幼年即有可能因為姿勢不良而發生的脊椎側彎,而軟組織的傷害則是肌肉、筋腱、韌帶的受傷導致。

 陳惠文表示平時就可預防這些問題的發生,例如鞋子盡量不穿太高並且最好有氣墊、控制體重避免過度肥胖。